Es sind verschiedene Workshops, Kurse, Vorträge und Veranstaltungen geplant.

Aktuelle Termine und Informationen dazu werden hier angezeigt.

 

WALK & TALK 

 

NÄCHSTER TERMIN: Sa. 21.10. um 10.30 Uhr beim Aster la Vista (Post) in Eimbeckhausen

Die positive Wirkung eines einfachen Spaziergangs wurde wissenschaftlich nachgewiesen. Schon 5 Minuten reichen zur Steigerung der Stimmung und des Selbstwertes aus. 

Dies wollen wir gemeinsam beim WALK&TALK nutzen, indem wir für ca. 3 Stunden durch Wald und Feld spazieren. Mehrere Pausen sind eingeplant. Mit netten Gesprächen und Freude an der Natur knüpfen wir neue Kontakte oder treffen vielleicht "alte" Bekannte. Kinder und Hunde dürfen gerne dabei sein.

Wieder Kind sein, "butschern" und den Alltag für einen Moment vergessen. 

Der Präventions-Aspekt zur psychischen bzw. ganzheitlichen Gesundheit stellt sich dabei fast ganz von allein ein.

An diesem Termin darf jeder Glühwein/Tee und Picknick mitbringen um ein gemütliches Zusammensein zu genießen. Märchen werden erzählt und Achtsamkeits-bzw.Entspannungsübungen angeleitet.(auch für Kinder geeignet)

Bitte Sitzkissen, Handtuch oder ähnliche Sitzgelegenheiten mitbringen!

 

Generell findet in abwechselnden Terminen während der Veranstaltung entweder eine Kennlern-Einheit LUCKY POWER (Sport für Körper und Geist) oder einige Achtsamkeitsübungen statt. Auf spontanen Wunsch gern auch beides an einem Termin.

Der Walk&Talk bietet weiter noch einiges:

- Barfuß laufen ausprobieren

- Körbe und Tüten können zum Sammeln von Kräutern, Pflanzen und Pilzen (vielleicht auch Müll) mitgebracht werden, evtl. gern auch (Fach-)Bücher dazu

- Ältere Kinder dürfen Taschenmesser, Seil/Tau ect. mitbringen 

- Bei Sympathie kann man auch gern die ein oder andere Alltags-Sorge loswerden

WICHTIG ! Jeder bestimmt selbst, welche der genannten Aktivitäten er mitmachen möchte.

ALLES KANN, NICHTS MUSS !

Jeder ist für sich und seine Kinder/Hunde selbst verantwortlich ! Die Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung.

DIESE VERANSTALTUNG IST KOSTENLOS !

  Spenden werden herzlich gerne

> zur Umsetzung einer sich im Aufbau befindenden, ganzheitlichen Naturschule (Förderung eines verantwortungsvollen Umgangs mit sich selbst, seiner Umgebung und der Natur)

> für geplante Weiterbildungen/Projekte der Praxis Empathie-Psychologischen Beratung

> und dem Goldratte Charity Designer Label / Lucky Power Training 

angenommen.

 

Einzel-Coaching Kurs - Stress raus (2 Module)

 

Der Start des Kurses ist jederzeit möglich.

Das Coaching findet in der Empathie- Beratungspraxis statt.

 

Der Kurs besteht aus 2 Modulen (je 45 min.), die mit Einzelpersonen oder höchstens zu zweit abgehalten werden. Dadurch kann das Coaching ganz individuell gestaltet werden.

Was ist eigentlich Stress und wie kann er abgebaut werden? Im Alltag begegnen wir oft stressigen Situationen und manchmal können wir nicht richtig dabei umgehen.

In diesem Kurs schmeißen wir den Stress raus und tauschen ihn gegen Positives

Inhalt: Informationen zur Stressbewältigung und aktive Übungen, Skript

Preis pro Modul: 25 €

 Einzel-Coaching Kurs - Mut & Motivation zur Veränderung ( bis zu 6 Module)

 

Der Start des Kurses ist jederzeit möglich.

Das Coaching findet in der Empathie- Beratungspraxis statt.
Der Kurs besteht aus bis zu 6 Modulen (je 45 min.), die mit Einzelpersonen oder höchstens zu zweit abgehalten werden. Dadurch kann das Coaching ganz individuell gestaltet werden.

Es soll eine Veränderung der aktuellen Situation stattfinden ?

Aber wie ?

Der Mut und auch die Motivation wollen nicht so recht mitmachen? 

Ich unterstütze in diesem Kurs dabei den ersten Schritt zu gehen, Entscheidungen zu treffen, Ziele zu definieren und auch Mut & Motivation zu aktivieren. 

 

Inhalt: Informationen und aktive Übungen, Skript

Preis pro Modul: 25 €

 

Anmeldung:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.