Shop für Seele & Geist

Hier möchte ich euch gern Kleinigkeiten anbieten, die Seele und Geist gut tun.

Workbooks, Selbstgemachtes z.B Glücksbringer, kleine Aufmerksamkeiten zum verschenken und alles was noch in meiner Kreativität enstehen wird. Um einen Anfang zu machen, biete ich vorerst meine Workbooks an, nach und nach folgen dann noch andere schöne Artikel.

ICH MÖCHTE DAMIT GUTES TUN ! DESWEGEN LEGT IHR DIE PREISE FEST ! Alle Artikel werden gegen eine Spende abgegeben. Ein Teil davon soll an den, sich noch im Aufbau befindenden Naturschul-Verein   weitergegeben werden. Bitte beachtet dies bei euren Preisgestaltungen. Zur besseren Einschätzung empfehle ich euch zu bedenken, dass hinter allen Artikeln eine gewisse Arbeitszeit und ganz viel Herz steht. 

 

Nutzt für die Bestellung bitte das Kontaktformular unten auf dieser Seite.

 

WORKBOOK

- Mut & Motivation zur Veränderung

 

Es soll eine Veränderung der aktuellen Situation stattfinden ? Aber wie ? Der Mut und auch die Motivation wollen nicht so recht mitmachen? Dieses Workbook unterstützt dabei den ersten Schritt zu gehen, Entscheidungen zu treffen, Ziele zu definieren und auch Mut & Motivation zu aktivieren. 

Inhalt: Informationen und aktive Übungen

Inhaltsangabe:  

- Was treibt dich an ?

- Den Anfang finden 

- Mut tanken ! 

                                     - Dranbleiben ! 

                                     - Rückschläge

                                     - Bleibe Selbstsicher 

 

WORKBOOK

- Stress raus !

 

Was ist eigentlich Stress und wie kann er abgebaut werden? Im Alltag begegnen wir oft stressigen Situationen und manchmal können wir nicht richtig dabei umgehen.

In diesem Workbook schmeißen wir den Stress raus !

Inhalt: Informationen und aktive Übungen

Inhaltsverzeichnis:

-Was ist Stress ? 

-Wie reagiert der Körper auf Stress? 

-Folgen von langanhaltendem Stress 

-Wie erkenne ich Stress / Wie kann Stress abgebaut werden ? 

                                     -Optimierung des Umfeldes Seite 8 Achtsamkeit und Prävention 

 

WORKBOOK

- Das Streben nach Glück

 

Wie entsteht Glück ? Was bedeutet Glück ? Wie wirst du glüchlich(er) ?

Inhalt: Informationen und aktive Übungen

Inhaltsverzeichnis:

-Was ist eigentlich „Glück“ ?

-Glück entsteht im Gehirn

-Wodurch werde ich glücklicher ?

-Das eigene Persönlichkeitsbild 

-Bewusstsein und Achtsamkeit 

 

 

 

 

 

 

 

 


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